Sport santé
Le sport santé, C'est quoI?
Le sport santé regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives pratiquées dans le but de préserver ou d’améliorer la santé et le bien-être. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, il favorise une meilleure qualité de vie en aidant à prévenir certaines maladies, à maintenir l’autonomie et à améliorer les capacités physiques, psychologiques et sociales.
Contrairement à une pratique centrée sur la performance, le sport santé met l’accent sur une activité physique adaptée aux besoins, aux capacités et aux objectifs de chaque personne. Il peut être pratiqué dans un objectif de prévention, d’accompagnement d’une maladie chronique ou de reprise d’une activité physique après un problème de santé.
Le sport sur ordonnance, C'est quoI?
Le sport sur ordonnance permet à un médecin de prescrire une activité physique adaptée à une personne atteinte d’une affection de longue durée ou d’une maladie chronique, lorsque cette pratique est bénéfique pour sa santé.
L’activité physique est encadrée par des professionnels qualifiés qui adaptent les exercices en fonction des capacités, des limitations et des objectifs de chacun. Le sport sur ordonnance contribue à améliorer la qualité de vie, à réduire les symptômes de certaines pathologies et à favoriser le maintien de l’autonomie.
Crédit photo : Sport-Ordonnance.fr
Un éducateur APA, c'est quoi ?
L’éducateur en Activité Physique Adaptée (APA) est un professionnel formé pour concevoir, encadrer et adapter des séances d’activité physique destinées aux personnes ayant des besoins spécifiques liés à leur état de santé, à une maladie chronique, à un handicap ou à une perte d’autonomie.
Son rôle est d’accompagner chaque personne dans une pratique sécurisée, progressive et personnalisée afin d’améliorer sa condition physique, son bien-être et sa qualité de vie. Il travaille en lien avec les professionnels de santé et les structures sportives pour proposer un accompagnement adapté.
CLUBS ET ASSOCIATIONS SPORTIVES
Je trouve mon Sport santé avec éduc. APA ou équivalent (dont sport sur ordonnance)
Nos Actions autour de la santé
Collaboration avec l’espace Sport Santé de la ville lyonnaise
Depuis 2022, nous cohabitons avec l’équipe de l’Espace Sport Santé de la Ville dans nos locaux.
Un soutien de six mois, renouvelable une fois, est offert aux individus qui détiennent une prescription de leur médecin.
L’OSL accueille les bénéficiaires à la fin de leur parcours afin de les guider vers des associations pour poursuivre leur pratique.
Recensement des pratiques Sport Santé des associations OSL
- Recensement concret des pratiques de sport santé (diplômes,…) en cours de réalisation.
- Création prévue de fiche thématiques (gym douce, sports collectifs…)
- Pictogramme dans le Guide des Sports et « critère » sur le site web
Mise en place d’ateliers « Sport & moi » pour les publics éloignés
- Grâce aux volontaires en service civique, prise de contact avec des structures médico-sociales pour proposer un temps de 2h en partenariat avec un club local
- L’objectif consiste à éliminer les obstacles à la pratique de ces publics et d’échanger avec les pratiquants pour leur faire connaître les options disponibles.
Les actions de la ville
Enform@Lyon
Enform@Lyon est une application gratuite développée par la Ville de Lyon pour encourager l’activité physique au quotidien. Elle propose des parcours de marche, de marche nordique ou de course à pied, ponctués d’exercices de renforcement musculaire et de découvertes du patrimoine lyonnais. Accessible à différents niveaux, elle permet de bouger à son rythme, seul ou accompagné.
Maison Sport Santé de la Ville de Lyon
La Maison Sport Santé de la Ville de Lyon accompagne les personnes qui souhaitent reprendre ou pratiquer une activité physique adaptée à leur état de santé. Après un bilan personnalisé, un programme encadré par des professionnels est proposé afin de retrouver les bienfaits du mouvement en toute sécurité. C’est une ressource précieuse pour les personnes vivant avec une maladie chronique, présentant des facteurs de risque ou souhaitant être accompagnées dans leur reprise d’activité physique.