DIMFIT en quelques mots :
évènement
Ne ratez pas l’évènement Dimfit !
Presque tous les dimanches, Dimfit vous propose d’essayer ses cours de sport gratuits à la halle des sports lyon 3.
Les cours sont ouverts à tous, il vous suffit d’emporter votre serviette, votre gourde et d’être en tenue de sport pour passer un moment fun et de découverte.
En effet, la matinée débute à 9h et est décomposée en 3 sessions de 45min (+15min de pause) où vous pourrez essayer :
le pilate/stretching, la boxe/total body/Hiit et enfin la danse. Vous pouvez faire 1,2 ou les 3 séances c’est à vous de choisir !
L’inscription est obligatoire ainsi que la présentation d’un pass sanitaire valide. L’évènement est réservé aux 15 ans et plus.
Pour plus d’infos et pour vous inscrire c’est par ici.
L’ Association Sport Fitness organise chaque dimanche matin des cours de sport gratuit et accessible à tous : DIMFIT.
Des cours de Fitness mêlant effort et bonne humeur , l’important ici est de se dépenser avec le sourire. Vous pouvez retrouver diverses activités comme le Pilates , la Zumba , le Cross Training …. encadré par des professionnels diplômés d’Etat .
Dimfit : une bonne raison de se lever le dimanche matin !
La Ville de Lyon et l’équipe de l’association sport fitness ont réussi ce tour de force de proposer des cours gratuits dans une ambiance sans compétition et où le plaisir d’être ensemble permet de surmonter les petites craintes.
Côté pratique, c’est simple, pour toute nouvelle participation, il faut s’inscrire sur le lien ci-dessous et vous pouvez venir à partir de 8h45 et c’est parti pour 45 minutes de positive attitude ! 3 Cours sont assurés 9h, 10h et 11h.
JE M’INSCRIS POUR LA PREMIÈRE FOIS
C’est un beau moment de rassemblement, et surtout une occasion en or pour se remettre au sport si vous avez abandonné. Les coachs de DimFit® vont vous donner le sourire et de l’énergie pour toute la semaine, on en fait le pari !
DIMFIT en quelques mots :
Au programme : se ressourcer, se muscler , se défouler, danser, s’amuser, et surtout partager.
- Rendre accessible le sport pour tous et ainsi contribuer à l’économie solidaire,
- Favoriser la pratique sportive régulière (Sport / Santé),
- Se rencontrer avec l’ensemble des acteurs locaux sportifs, sociale et de la santé,
- Encourager le lien social et ainsi mieux vivre ensemble,
- Le tout dans la joie et la bonne humeur.
