Académie Systema Lyon

Venez découvrir le Systema (система, « système»), un art martial basé sur des principes naturels et réels, sans formes ou techniques préétablies. En développant des qualités physiques et mentales, vous apprenez à être dans la réalité du moment et à développer votre sensibilité, ainsi que la compréhension et la maîtrise du corps et de l’esprit (relaxation, sensibilité, mouvement, maîtrise de soi).

arrondissements de pratique : Hors Lyon